SRI LANKA
Sri Lanka in 18 giorni
Antichi Templi, Natura Selvaggia e Spiagge Incontaminate
Dal 16/08/2025 al 02/09/2025
Un viaggio indimenticabile attraverso lo Sri Lanka, un'isola dalle mille sfumature. Inizia la tua avventura sulle spiagge dorate di Unawatuna e Mirissa, esplora la città coloniale di Galle e vivi l'emozione di un safari a Yala, tra elefanti e leopardi. Prosegui nell'entroterra tra le verdi colline di Ella, le piantagioni di tè di Nuwara Eliya e il fascino spirituale di Kandy. Scopri le meraviglie storiche di Sigiriya e Dambulla, rilassati sulle coste di Trincomalee e immergiti nell'antico splendore di Anuradhapura. Concludi il viaggio nella vivace capitale Colombo. Un'esperienza completa di cultura, natura e relax nel cuore dello Sri Lanka più autentico.
GIORNI 1-2-3
(UNAWATUNA)
GIORNO 4
(TISSAMAHARAMA)
GIORNI 5-6
(ELLA)
GIORNO 7
(NUWARA ELIYA)
GIORNI 8-9
(KANDY)
GIORNI 10-11
(SIGIRIYA)
GIORNI 12-13-14-15
(TRINCOMALEE)
GIORNO 16
(ANURADHAPURA)
GIORNI 17-18
(COLOMBO)
CONSIGLI
AUTISTA
CIBO
NON DIMENTICARE
La costa sud-occidentale dello Sri Lanka
Volo
Il volo dall'Italia non è molto lungo, ma richiede comunque quasi un giorno intero. Nel nostro caso, siamo partiti da Catania Fontanarossa con uno scalo di circa 30 ore a Istanbul. Dopo aver visitato Istanbul, il giorno successivo abbiamo proseguito verso l'aeroporto internazionale di Colombo, per poi spostarci sulla costa sud-occidentale dello Sri Lanka.
Una delle fortificazioni coloniali meglio conservate in Asia, parte del Patrimonio Mondiale UNESCO. Si può esplorare camminando lungo le mura della fortezza con vista sull'Oceano Indiano.
Si consiglia di fare qui il primo prelievo alla Commercial Bank.
Si consiglia di fare qui il primo prelievo alla Commercial Bank.
Una spiaggia piccola e rilassante, raggiungibile con una breve camminata tra gli alberi. Vicino al parcheggio si trova anche uno stupa.
Una delle spiagge più famose del paese, con onde forti e mare mosso ad agosto a causa del monsone. Di fronte c'è un piccolo isolotto raggiungibile guadando il mare (acqua fino alla vita).
Extra
In alcuni tratti di questa costa si possono trovare i famosi pescatori che usano una particolare tecnica di pesca. Chiedono qualche centinaio di rupie se si vuole salire sulle piattaforme di pesca per scattare foto.
Un punto panoramico interamente ricoperto da alte palme da cocco, affacciato sull'Oceano Indiano.
Uno dei più importanti luoghi di pellegrinaggio dello Sri Lanka, un centro spirituale che accoglie devoti di diverse religioni: buddisti, indù, musulmani e cristiani. Visitandolo al tramonto si possono osservare diverse cerimonie religiose.
Safari: Yala National Park (**)
Uno dei safari più famosi per la ricca presenza di leopardi, anche se avvistarli non è garantito. Sono presenti molti altri animali, tra cui elefanti, cervi, bufali, manguste, coccodrilli, varani, scimmie, sciacalli, oltre a numerose specie di uccelli come aquile, falchi, ibis, aironi, pavoni, martin pescatore, ecc.
Il tour, su una jeep da safari, dura circa 4 ore
Il tour, su una jeep da safari, dura circa 4 ore
- Costo: 23.500 LKR
Antico sito religioso buddista, famoso per le sue grandi statue scolpite nella roccia. Merita una visita perché meno affollato e molto particolare.
- Costo: circa 3€
Ravana Falls
Una delle cascate più famose dello Sri Lanka, facilmente raggiungibile seguendo questo percorso. È una cascata a più livelli, di fronte alla quale si può ammirare una vasta valle tropicale.
Trekking: Little Adam's Peak
Il trekking parte da qui. Si consiglia di farlo all'alba, famoso per la salita facile e le viste spettacolari, tra cui una vista frontale su Ella Rock, piantagioni di tè, valli e colline circostanti, fiumi e cascate.
Nine Arches Bridge
Iconico ponte ferroviario a nove archi, costruito interamente in pietra e mattoni. Il sentiero per raggiungere il ponte parte da qui. Si consiglia di andarci subito dopo il trekking a Little Adam's Peak per evitare le ore più calde e affollate. Si può aspettare il primo treno intorno alle 9 del mattino, ma è consigliabile verificare l'orario ufficiale online.
Corso di cucina
Un'esperienza da non perdere, consigliata nel tardo pomeriggio all'Ella Spice Garden Cooking Class. Include una visita al giardino delle spezie del proprietario, Teeka, cordiale e con un inglese chiaro e fluente, una sessione di cucina di 2 ore per 10-12 persone e una cena con tutti i piatti preparati. È presente anche un negozio dove acquistare varie spezie locali a prezzi equi. Infine, Teeka ci ha fornito tutte le foto della giornata insieme a un libro di ricette dello Sri Lanka.
Treno panoramico da Ella a Nuwara Eliya (*)
Un viaggio in treno molto famoso, da non perdere, che permette di sporgersi da finestrini e porte per godersi il paesaggio boschivo e scattare foto uniche. Si consiglia di acquistare online in anticipo i biglietti di seconda classe (prezzo leggermente più alto), poiché la terza classe è sovraffollata e i finestrini della prima classe non si possono aprire.
La Piccola Inghilterra, a circa 2000 metri sul livello del mare, tra piantagioni di tè, prati verdi, ortaggi, marmellata di fragole e circoli di golf
Parco rilassante lungo un lato del Gregory Lake. Se lo si desidera, si può fare un giro in barca oppure semplicemente godersi una passeggiata.
- Costo: 1.000 LKR
Antico ufficio postale in stile Tudor, oggi sede di un hotel/tea lounge, che conserva arredi d'epoca e atmosfera vittoriana.
Mercato cittadino che vende prodotti locali, pesce, frutta, verdura, spezie, fiori e souvenir.
Tipico parco in stile inglese, con prati verdi, viali, aiuole e alberi secolari. All'interno, vicino all'uscita, c'è un museo che racconta la storia di Nuwara Eliya attraverso varie fotografie.
Suggestivo tempio indù legato alle leggende del Ramayana, uno dei testi indù più importanti.
- Costo: 100 LKR
Oltre a visitare la fabbrica, si può partecipare alla raccolta delle foglie di tè e infine degustarne diverse varietà (a pagamento). Ci sono diverse guide che parlano abbastanza bene l'italiano e un negozio che offre molti prodotti a base di tè.
Punto panoramico
Da qui ci si ritrova circondati a 360° dalle piantagioni di tè. Appena scesi dall'auto, alcune signore anziane, piuttosto insistenti, si avvicinano chiedendo denaro in cambio di una foto con loro.
Ramboda Falls
Ci sono diversi punti di osservazione, ma il migliore, anche perché meno affollato, è nella proprietà del Ramboda Falls Hotel.
- Costo: 200 LKR
Ramboda Tunnel
Lungo il percorso, si può fare una breve sosta davanti a uno dei due ingressi di questo tunnel, raffigurato sulla banconota da 1.000 LKR.
Oltre alla visita alla storica fabbrica, è inclusa una grande degustazione di tè (circa 15 varietà). Qui non si possono raccogliere le foglie di tè, ma si può godere di una magnifica vista dalla terrazza affacciata sulla giungla e sul fiume Ramboda. È presente anche un negozio che offre molti prodotti a base di tè.
Uno dei templi più famosi e affollati, anche se all'interno non c'è molto da vedere, quindi leggermente sopravvalutato. È famoso per una stanza chiusa, aperta pochi minuti al giorno, che contiene uno scrigno d'oro incastonato di gemme che teoricamente custodisce il dente di Buddha.
- Costo: 2.000 LKR
Punto panoramico con un tempio e una grande statua di Buddha costruita di recente. Da qui si può ammirare un'ampia serie di montagne su più livelli.
- Costo: 300 LKR (se visitato di giorno e si vuole salire in cima alla statua)
Uno dei punti panoramici della città di Kandy.
Il giardino più grande e famoso dello Sri Lanka, circa 60 ettari che ospitano oltre 4.000 specie vegetali tra alberi, palme, spezie e fiori tropicali, oltre a numerose volpi volanti e altri animali. Servono almeno 2-3 ore per visitarlo tutto.
- Costo: 3.500 LKR
Giardino delle spezie, gestito dal governo e dall'università, che offre una lunga ed educativa esperienza gratuita sulle spezie presenti nello Sri Lanka:
Non accettano mance, trattandosi di un progetto governativo. Di fronte c'è il negozio con prezzi molto onesti, a differenza di altri giardini delle spezie nelle vicinanze spesso proposti dagli autisti, che sono trappole per turisti.
- Cannella di Ceylon
- Pepe nero
- Cardamomo
- Chiodi di garofano
- Noce moscata
- Curcuma
- Zenzero
- Vaniglia
- Foglie di curry
- Citronella
Non accettano mance, trattandosi di un progetto governativo. Di fronte c'è il negozio con prezzi molto onesti, a differenza di altri giardini delle spezie nelle vicinanze spesso proposti dagli autisti, che sono trappole per turisti.
Extra
Se lo si desidera, si può:
- Salire sulla Ambuluwawa Tower, una vertiginosa torre a spirale bianca alta circa 48 metri, con una scala a chiocciola esterna che si restringe man mano che si sale.
Il più grande complesso di templi rupestri dello Sri Lanka, Patrimonio Mondiale UNESCO dal 1991, parte del Triangolo Culturale insieme a Polonnaruwa, Sigiriya e Anuradhapura. È composto da 5 grotte principali, più di 150 statue di Buddha nelle tre pose caratteristiche (seduto, in piedi o sdraiato) e numerosi affreschi. Si trova in cima a una collina, raggiungibile tramite una lunga scalinata.
- Costo: 3.000 LKR
Tempio recente lungo la strada, con una grande statua dorata di Buddha. Bastano pochi minuti per la visita: si può entrare, scattare una foto e uscire.
Trekking: Pidurangala Rock
Trekking di difficoltà facile-moderata, circa 45-60 minuti per raggiungere la cima, attraversando rocce e vegetazione lungo un sentiero fatto perlopiù di gradini. Una volta in cima, si gode di una delle viste panoramiche più spettacolari dello Sri Lanka, con Lion Rock e una grande statua dorata di Buddha. Si consiglia di salire intorno alle 16:30 e scendere poco prima del tramonto per evitare la folla e le discese al buio.
Safari: Minneriya National Park
Uno dei safari più famosi per la grande presenza di elefanti asiatici, visibili sia da soli che in gruppo. Sono presenti molti altri animali, come cervi, bufali, scimmie e numerose specie di uccelli tra cui falchi, aironi, pavoni, pellicani, ecc.
Abbiamo fatto questo safari all'alba, anche se potrebbe essere meglio a pranzo. Il tour su una jeep da safari dura circa 3,5 ore, considerando che 30 minuti si impiegano dall'ingresso al lago centrale dove si radunano gli elefanti.
Abbiamo fatto questo safari all'alba, anche se potrebbe essere meglio a pranzo. Il tour su una jeep da safari dura circa 3,5 ore, considerando che 30 minuti si impiegano dall'ingresso al lago centrale dove si radunano gli elefanti.
- Costo: 20.500 LKR
Una delle antiche capitali dello Sri Lanka, Patrimonio Mondiale UNESCO dal 1982, famosa per le sue rovine ben conservate. Parte del Triangolo Culturale insieme ad Anuradhapura, Sigiriya e Dambulla. Il sito si esplora in auto.
Trekking: Sigiriya Lion Rock (*)
Trekking di difficoltà moderata, circa 1 ora per raggiungere la cima tramite una scalinata ripida e stretta dove si trovano le rovine della fortezza reale. Parte del Triangolo Culturale insieme a Polonnaruwa, Anuradhapura e Dambulla. La vista non è spettacolare come da Pidurangala, ma storicamente più significativa. Si consiglia di salire alle 6:00 per evitare il caldo e la folla. Salire all'alba ha poco senso, poiché il sole è sul lato opposto e nascosto durante la salita.
- Costo: 35$ a persona
La costa nord-orientale dello Sri Lanka
Uppuveli Beach
Nilaveli Beach
Uno dei più antichi templi indù, dedicato a Shiva, affacciato sul porto di Trincomalee e sull'Oceano Indiano. Numerose bancarelle vendono souvenir ai prezzi più bassi visti durante tutto il viaggio.
Importante tempio indù, dedicato alla dea Badrakali, con interni riccamente decorati con sculture, lampade votive e immagini sacre.
Extra
Tra le esperienze facoltative, lo snorkeling a Pigeon Island o le escursioni per l'avvistamento di delfini e balene.
Una delle antiche capitali dello Sri Lanka, Patrimonio Mondiale UNESCO dal 1982, con un centro storico e religioso di enorme valore. Parte del Triangolo Culturale insieme a Polonnaruwa, Sigiriya e Dambulla. Il sito si esplora in auto e comprende antichi stupa, il sacro albero Sri Maha Bodhi e i resti di palazzi reali e vasche.
Grande area verde lungo la costa, affacciata sull'Oceano Indiano. Accanto si trova l'enorme One Galle Face Mall.
Uno dei templi buddisti più famosi di Colombo, con una sala principale che ospita statue di Buddha.
- Costo: 500 LKR
Mercato storico, caotico e vivace nel centro di Colombo, che vende tessuti, spezie, frutta tropicale, elettronica e artigianato.
Torre televisiva e centro turistico, alta circa 350 metri, simbolo della capitale. Include un osservatorio panoramico e un famoso ristorante.
Alloggio
- Epic Unawatuna per 1 notte a Unawatuna
- Ariya Tissa per 1 notte a Tissamaharama
- Ella Country House per 2 notti a Ella
- The Ramp per 1 notte a Nuwara Eliya
- Kandy City Village per 2 notti a Kandy
- Sigiri Rock Side Home Stay per 2 notti a Sigiriya
- Blue Wings Beach Hotel per 4 notti a Trincomalee
- Sapumal Lodge per 1 notte ad Anuradhapura
- Regent Residencies - Colombo per 1 notte a Colombo
Trasporti
- Si consiglia di girare l'isola con un autista per spostarsi in continuazione con i bagagli senza limitazioni. In alternativa, se si viaggia leggeri, si possono usare i tuk-tuk, contrattando sempre la tariffa per evitare sorprese.
- Autobus locali e guida autonoma sono da evitare a causa delle abitudini di guida pericolose in Sri Lanka, specialmente nei sorpassi, e delle strade spesso controllate dalla polizia locale.
- La qualità delle strade in Sri Lanka è ottima, con poche buche, anche se le corsie possono essere un po' strette.
- Si guida a sinistra: da considerare se si affitta un veicolo in autonomia.
Massaggi
Quando si è in Sri Lanka, qualche massaggio è d'obbligo:
- Massaggio ayurvedico di 60 minuti a Katugastota vicino a Kandy al Suwaya Treatment Center per 12.500 LKR (potrebbe non valerne la pena se non si è appassionati di ayurveda)
- Massaggio total body di 60 minuti a Trincomalee al Seth Madura Ayurveda Center per 7.500 LKR
Animali randagi
Lo Sri Lanka ha un problema significativo di cani randagi. Sono presenti ovunque, anche in zone remote come Pidurangala Rock o lungo la spiaggia di Uppuveli. Spesso sono calmi, ma possono avvicinarsi, a volte in gruppo. Il nostro autista è stato morso a Little Adam's Peak. Prestare attenzione, specialmente di notte con una torcia.
Extra
- Il cambio medio Euro-LKR era di circa 1€ = 350 LKR. Gli sportelli ATM offrono tassi migliori rispetto ai money changer, ma permettono solo prelievi. Una delle migliori banche è BOC (Bank of Ceylon), anche se alcuni ATM applicano lo 0,4% e altri il 2%.
- I prezzi si possono contrattare leggermente, poiché i prezzi per i turisti sono inizialmente gonfiati.
- Abbiamo acquistato una SIM virtuale Dialog in aeroporto, 50GB per 30 giorni per circa 7€. Dialog è consigliata per la migliore copertura di rete.
- È richiesto un visto (~45,5€), ottenibile online sul sito ufficiale del governo oppure all'arrivo.
- Vaccinazioni secondo necessità; monitora gli avvisi sanitari locali su Viaggiare Sicuri e sul sito sanitario di viaggio del governo USA.
- Registra il tuo viaggio e i tuoi spostamenti su Dove Siamo nel Mondo.
- Come in altre zone del Sud-est asiatico, evita le malattie di origine alimentare: bevi acqua in bottiglia, evita lo street food, cibi crudi o poco cotti, frutta non sbucciata, non toccarti viso/bocca con le mani sporche, assumi probiotici prima e durante il viaggio.
- Nei templi bisogna togliersi le scarpe; indossa sandali o porta con te dei calzini. Le scarpe possono essere lasciate in custodia con un'offerta libera, di solito banconote da 20 LKR.
- La maggior parte degli hotel ha prese compatibili con gli standard europei o fornisce adattatori; porta comunque il tuo e impara il trucco temporaneo per usarlo in sicurezza.
- I ristoranti spesso offrono pasti gratuiti per il proprio autista.
Panoramica
Su consiglio di amici, ci siamo affidati a Damitha, 44 anni, di Kurunegala, che guida professionalmente da poco più di 2 anni. Ci ha permesso di vivere questo viaggio con totale tranquillità e sicurezza.
Pro
- Personalità: gentile, cordiale e onesto
- Supporto: fin dal primo contatto prima del viaggio, ci ha aiutato a perfezionare il piano, aggiungere tappe interessanti, organizzare in anticipo attività con persone di fiducia (es. safari, treno panoramico, gite in barca) e ottimizzare gli spostamenti. Ci ha assistito per ogni necessità (ristoranti, prelievi ATM, cambi di programma, ecc.)
- Guida: ottimo autista, abile nel traffico dello Sri Lanka senza compromettere la sicurezza. Veicolo (Mahindra KUV100) spazioso per una coppia con zaini grandi, tenuto pulito, con bottiglie d'acqua fornite.
- Guida locale: ha fornito anche spunti culturali, contesto religioso, aneddoti/leggende, e ci ha offerto frutti locali lungo il tragitto (mangostano, jackfruit, king coconut, avocado, rambutan, melograno, ecc.)
Contro
- Interessi personali: a volte insisteva per visitare luoghi di scarso interesse e trappole per turisti (museo delle gemme, giardino delle spezie, alcuni ristoranti) a causa delle commissioni che gli autisti ricevono in base agli acquisti degli ospiti. Sentitevi liberi di rifiutare.
- Lingua: l'inglese non è perfetto, la pronuncia differisce dagli accenti europei, rendendo a volte difficile la piena comprensione.
- Attenzione: usa spesso il telefono mentre guida, incluse chiamate e messaggi, con la suoneria sempre attiva, anche in luoghi inappropriati.
Frutta
Ogni strada dello Sri Lanka è piena di bancarelle di cibo, soprattutto frutta. Grazie al nostro autista, abbiamo avuto l'occasione di provare tanti frutti esotici:
- Rambutan (come un grosso chicco d'uva)
- Banana rossa (sapore più dolce)
- Mangostano (come un chicco d'uva a spicchi)
- Jackfruit (a metà tra banana e ananas)
- Avocado
- King coconut (bevibile e da mangiare all'interno con un cucchiaio)
Spezie
Lo Sri Lanka è uno dei principali produttori di spezie al mondo, particolarmente noto per le varietà tradizionali. Si possono visitare diversi giardini delle spezie per conoscere e a volte assaggiare molte spezie differenti:
- Cannella di Ceylon
- Pepe nero
- Cardamomo
- Chiodi di garofano
- Noce moscata
- Curcuma
- Zenzero
- Vaniglia
- Foglie di curry
- Citronella
Tè
Lo Sri Lanka è un grande produttore di tè, grazie a clima, geografia e colonizzazione britannica favorevoli. Nella zona di Nuwara Eliya si può partecipare a degustazioni per provare diversi tipi di tè, come:
- Bluefield Tea Factory: degustazione a pagamento di varie varietà
- Oak Ray Tea Factory: degustazione gratuita di circa 15 tipi di tè
Pesce
Si può gustare pesce e frutti di mare, con o senza vista sul mare, a:
- Black & White Restaurant a Unawatuna
- Waves Sea Food Restaurant a Uppuveli
- Ocean Oasis Restaurant and Rooms a Uppuveli
Tipica cucina dello Sri Lanka
I piatti tipici dello Sri Lanka, da non confondere con i piatti indiani solitamente presenti nei ristoranti etnici in Italia, sono piccanti, saporiti e spesso caldi, a base di riso, curry, cocco e spezie locali. I piatti principali includono:
- Riso e curry
- Kottu Roti
- Coconut Roti
- Hoppers
- Coconut Sambol
- Piatti “devilled”
- Dhal curry
- Okra
- Ariya Tissa a Tissamaharama
- Oak Ray Regency Hotel a Kandy, consigliato dal nostro autista, con un grande buffet con vista sul fiume Mahaweli per 3.500 LKR
- Sorriso Restaurant ad Anuradhapura, gestito da un uomo vissuto in Italia per oltre 10 anni, con un grande buffet a prezzi bassi
Pizza
Per staccare temporaneamente dal cibo dello Sri Lanka, si può mangiare una pizza da Vito Wood Fired Pizza a Kandy, piuttosto simile alla pizza italiana.
EGB
Ideale per gli amanti dello zenzero e per contrastare il cibo piccante, la ginger beer di Elephant House è una bevanda frizzante da provare e da gustare più volte in Sri Lanka.
Varie
- Copertura impermeabile per lo zaino
- Giacca a vento
- Costumi da bagno
- Teli mare
- Asciugamani in microfibra
- Infradito
- Cuscino da viaggio
- Organizer per valigia
- Caricabatterie
- Powerbank
- Adattatore universale
- Passaporto
- Fotocopie dei documenti
- Zaino
- Borraccia
- Cappello
- Tuta
- Felpa
- Calzini
- Sciarpa (necessaria per coprire spalle e gambe nelle visite ai templi)
- Crema solare
- GoPro
- Beauty case
- Spazzola
- Rasoio
- Forbicine
- Dischetti struccanti
- Assorbenti
- Spazzolino
- Dentifricio
- Maschera da sub
Medicinali
- Strong Jungle formula
- Imodium
- Zitromax
- Normix
- Paracetamolo
- Oki
- Probiotici
- Gentalyn Beta
- Bentelan
- Travelgum
- Antistaminico
- Kit di primo soccorso
